Harte Nacken- und Schultermuskeln, erhöhter Gewebewiderstand und ein Überlastungsgefühl lassen sich damit oft merklich beeinflussen. Wie gut es passt, besprechen wir vorab anhand Ihres Beschwerdebildes.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Den Nacken wieder beweglich machen bei Wetzikon
Ein steifer Nacken ist meist die Folge von langem Sitzen am Bildschirm oder von angespannten Wochen. Wir widmen uns in Ruhe der ganzen Nacken- und Schulterregion.
Wenn der Nacken nicht locker lässt
Nackenbeschwerden entstehen oft durch einen vorgeneigten Kopf, Druck und immer gleiche Bewegungen – am Schreibtisch ebenso wie auf dem Weg zur Arbeit. Eine fein abgestimmte Behandlung setzt an den muskulären Auslösern an und hilft der Partie, sich wieder zu entspannen.
Therapeutischer Ansatz
Was die Behandlung bewirken kann
Die klassische Massage lockert Nacken- und Schultermuskulatur, verbessert die Durchblutung der Region und steigert das Wohlbefinden. Die Triggerpunktmassage geht gezielt auf überaktive Muskelpunkte ein, die typischerweise in Nacken, Kopf oder Schulter ausstrahlen. Die Dorn- und Breuss-Therapie wirkt sanft auf die Halswirbelsäule und entlastet die umliegende Muskulatur.
Hinweis
Strahlen die Beschwerden in die Arme aus, sind sie sehr heftig oder unklar, gehört zuerst eine ärztliche Abklärung dazu – eine Massage tritt nicht an deren Stelle.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
harte Partien in Rücken und Nacken Druck und Last rund um die Schultern ermüdete Muskeln aus Beruf, Haushalt oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
Spannung in Rücken, Nacken und Schulterpartie anhaltender Druck mit körperlicher Anspannung ermüdete Muskeln nach körperlicher Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verhärtete oder verklebte Zonen im Bindegewebe wiederkehrende, chronische Spannung in den Muskeln wenig Gewebemobilität und schwer verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Im Massage Zentrum Wetzikon wird vorab besprochen, welche Bereiche in dieser Zeit behandelt werden.
Ziehen die Schmerzen in die Arme, treten sie sehr stark oder plötzlich auf oder bleiben sie unklar, ist die ärztliche Abklärung der erste Schritt. Bei zusätzlichem Schwindel oder Taubheitsgefühl gilt dasselbe.
In vielen Fällen ja – lange Stunden vor dem Bildschirm und ein vorgeneigter Kopf fordern die Nackenmuskulatur einseitig. Die Behandlung löst diese Spannung; im Alltag stützen regelmässige Bewegung und kurze Pausen den Effekt.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Wetzikon.